16nov

Psicoterapia Complementar Breve – Parte II

Com a vida agitada e agenda normalmente cheia, qualidade, rapidez e produtividade são exigências que se fazem necessárias em todas as áreas de atividades profissionais e pessoais. 

A Terapia Complementar Breve utiliza de tecnologia sofisticada e vem para acompanhar essas necessidades. É preciso desenvolver técnicas para encontrar eficiência e atingir metas em curto espaço de tempo. 

O tempo é muito precioso e deve ser levado em conta, porque a maioria das pessoas não dispõe de tempo para terapias longas. Toda sessão é muito preciosa. O cliente sente o ganho em todos os encontros terapêuticos e percebe as “mudanças” ou melhoras desde o primeiro encontro. Como em todo encontro são efetivadas mudanças o cliente tem a opção de escolha na continuidade do tratamento (caso se faça necessário), que é planejado de acordo com sua disponibilidade de tempo e dinheiro. O cliente pode optar por um encontro semanal, quinzenal ou mensal e pode fazer uso das técnicas e exercícios que aprende em cada sessão sem a ajuda do terapeuta. É uma terapia de curto prazo que visa atingir as metas traçadas pelo cliente. 

12nov

Psicoterapia Complementar Breve – Parte I

Ainda hoje encontramos pessoas que resistam à terapia.

– “Terapia? Deus me livre é coisa para louco.”

– “Vá fazer terapia mesmo! Você precisa.”

– “Será que sou normal?”

– “Tenho muito medo de precisar de terapia.”

– “Isto é coisa de quem não tem o que fazer.”

– “Terapia é sofrimento. Eu resolvo meus problemas sozinho.”

Estas são algumas frases que devido a preconceitos, ainda costumamos ouvir.

A falta de informação e conhecimento associados às idéias do passado, onde apenas os “loucos” iam para psicoterapia fazem com que, muitas pessoas deixem de se beneficiar e investir no próprio bem estar, e até de conquistar objetivos quando evitam terapias.