23nov

A Criança e a Aprendizagem

(Prevenção de Problemas de Aprendizagem)

Os estímulos auditivos, visuais e perceptivos (táteis, gustativos, olfativos) na vida da criança são de importância fundamental como pré requisitos para o desenvolvimento da aprendizagem.

Chocalhos, móbiles, bichinhos musicais, cores, massinha de modelar etc ajudarão no desenvolvimento desses sentidos. Enquanto a criança explora aprende a utilizar seus sentidos se divertindo despertará a curiosidade. Os estímulos ajudam no desenvolvimento da atenção principalmente se conduzido por um adulto que possa utilizar palavras como : “olha, veja etc” ( para estimular a visualização), “ouça, escute etc” (para o auditivo) , “sinta, pegue, gostoso, cheirinho etc” (para estimular a percepção cinestésica). Isto fará com que a criança coloque a atenção no estímulo desejado. O adequado será o equilíbrio dos três sentidos fazendo com que a criança se atente a cada um deles de maneira natural.

19nov

Buscando Qualidade de Vida

Equivocadamente, a maioria das pessoas, associa qualidade de vida ao fator financeiro ou estabilidade material.

Aqui o enfoque de qualidade de vida está voltado ao autocontrole do estado emocional (ou equilíbrio) do ser humano; porque a própria busca da estabilidade financeira tem como objetivo inconsciente o controle emocional (há os que acham que o dinheiro é a solução para todos os problemas). Os que já fizeram a descoberta do que é realmente, ter qualidade de vida, sabem o que isto significa.

Na verdade as pessoas que buscam estabilidade financeira desejam obter através dela, inconscientemente, o equilíbrio emocional. Costumam se sentir insatisfeitas, pois não tem consciência disto. E sendo assim querem mais e mais, parecendo nunca chegar a um fim.

Muitas dessas pessoas quando atingem a estabilidade financeira que tanto almejaram costumam dizer:-

– Puxa! Eu sempre quis tanto isso! Agora que tenho, parece ter perdido o valor.

12nov

Psicoterapia Complementar Breve – Parte I

Ainda hoje encontramos pessoas que resistam à terapia.

– “Terapia? Deus me livre é coisa para louco.”

– “Vá fazer terapia mesmo! Você precisa.”

– “Será que sou normal?”

– “Tenho muito medo de precisar de terapia.”

– “Isto é coisa de quem não tem o que fazer.”

– “Terapia é sofrimento. Eu resolvo meus problemas sozinho.”

Estas são algumas frases que devido a preconceitos, ainda costumamos ouvir.

A falta de informação e conhecimento associados às idéias do passado, onde apenas os “loucos” iam para psicoterapia fazem com que, muitas pessoas deixem de se beneficiar e investir no próprio bem estar, e até de conquistar objetivos quando evitam terapias.

05nov

Eleve sua AutoEstima

Amarás o teu próximo, como a ti mesmo”.  (S. Mateus)

Pare por alguns segundos e pergunte-se:

– Será que eu  me amo realmente? O que tenho feito para me amar, autocríticas positivas ou negativas? Que tipo de sentimentos e emoções desperto em mim, com o tipo de pensamento que costumo ter a meu respeito? Sou gentil comigo mesmo?

A Autoestima tem ligação direta com o autocontrole. É fator fundamental para o equilíbrio emocional.  É o “ingrediente da natureza” gerador do total bem estar.

Autoestima gera autocontrole e quando se compreende o que ela significa e o papel que exerce sobre a saúde e bem estar, percebe-se que ela só não poderá dar certo se não for suficiente.

A Autoestima sempre será uma das partes mais úteis e necessárias de quem se é.

Quando a AutoEstima fica elevada, ela cria confiança, consideração pelos outros e consequentemente uma vida valiosa e produtiva.

Agora se pergunte  novamente:

– Quem é a pessoa mais importante do mundo para você?