13out

Depressão

É muito comum ouvir nos dias de hoje, a palavra Depressão. Encontrar pessoas neste estado, também. 

TER depressão é diferente de ENTRAR EM ESTADO depressivo, porque a pessoa que admite “TER”, imagina ser algo como uma doença, que está em seu sangue ou genes e isto é perigoso. Vamos por partes. 

05out

Nossas Emoções refletem no bem estar e saúde

A palavra emoção vem do latim emotio que significa – movimento.

Emoções são reações físicas a determinados pensamentos que “mexem” com a gente, que nos comovem. 

O que emoção tem a ver com saúde?

Tem tudo a ver. Uma forte emoção afeta quase todos os órgãos do nosso corpo, porém o órgão que mais se faz notar é o coração (é ele quem pulsa forte e acelerador). Por esta razão, acreditavam os antigos , ser o coração a sede das emoções. Os poetas mantém esta tradição que, mesmo as emoções estando diretamente ligadas ao pensamento nunca algum deles escreveu: