05nov

Eleve sua AutoEstima

Amarás o teu próximo, como a ti mesmo”.  (S. Mateus)

Pare por alguns segundos e pergunte-se:

– Será que eu  me amo realmente? O que tenho feito para me amar, autocríticas positivas ou negativas? Que tipo de sentimentos e emoções desperto em mim, com o tipo de pensamento que costumo ter a meu respeito? Sou gentil comigo mesmo?

A Autoestima tem ligação direta com o autocontrole. É fator fundamental para o equilíbrio emocional.  É o “ingrediente da natureza” gerador do total bem estar.

Autoestima gera autocontrole e quando se compreende o que ela significa e o papel que exerce sobre a saúde e bem estar, percebe-se que ela só não poderá dar certo se não for suficiente.

A Autoestima sempre será uma das partes mais úteis e necessárias de quem se é.

Quando a AutoEstima fica elevada, ela cria confiança, consideração pelos outros e consequentemente uma vida valiosa e produtiva.

Agora se pergunte  novamente:

– Quem é a pessoa mais importante do mundo para você?