21nov

Ingredientes:

2 fatias de melancia picada

1 talo de aipo com as folhas

1 colher de sopa de linhaça ou quinua real

1 colher de sopa de mel (orgânico)

1 cubo de gelo

Modo de Preparo: 

Bata tudo no liquidificador até ficar uma mistura homogênea (pelo menos 40 segundos) e coe.

Sirva-se, Você irá  prevenir cardiopatias, cálculos renais, reduz resistência a insulina. Vitaminas e minerais, principalmente magnésio.

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